Számomra februárban kezdődött az aktív sportolás, amit közel fél év kihagyás előzött meg egy sérülésből adódóan, ami a futáshoz való kedvemet is erősen megszegte. Maga a kellemetlenség 3-4 hét alatt elmúlt, viszont nagyon zavart, hogy belecsúsztam. A mentális lábadozási időt arra fordítottam, hogy kiderítsem a okát, és miket változtassak, hogy a továbbiakban elkerüljek ilyesmiket.

Gyerekkoromban mindig is szerettem biciklizni, a tornaórán pedig már akkoriban jól ment a futás, de az edzések ki is merültek abban, hogy párszor elindultam az akkor még létező Futapest utcai futóversenyen. 15 évesen kezdtem el komolyabban sportolni, pontosabban triatlonozni, de mivel ez egybeesett az úszókarrierem kezdetével is:-), elég gyorsan a dutalon felé fordultam.

Amikor majd húsz évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy vegánként fogok tovább élni és sportolni, ez Magyarországon szinte ismeretlen volt. Külföldön kezdett teret hódítani, de azért tudni lehetett, hogy idehaza és külföldön egyaránt furcsán néznek majd rám.

Udvardy Réka vagyok, 22 éves, szinte biztos, hogy hiperaktív. Fiatal korom ellenére már utazgattam a világban, laktam más országokban, mert úgy éreztem, valami hiányzott az életemből. Szerencsémre elég hamar rájöttem, hogy az úszás és a sport az, ami hiányzott. Az elmúlt néhány évet azzal töltöttem, hogy megtaláljam a tökéletes egyensúlyt az élsport és a teljes állású munka között.

Gyerekkorom óta sportoltam hobbi szinten: úszás, túrázás, kerékpár, futás. Gimnazistaként többször nekirugaszkodtam a maratonnak kihívásként de csak egy-egy nyári felkészüléssel, amikkel még csak felülről súroltam a 4 órát. 2015-ben kezdtem el aktívabban a futást, ez volt az első évem hogy kitartóan edzettem egész éven át. Hirtelen ötlettől vezérelve tavasszal vettem egy országúti kerékpárt és beneveztem az IronMan-re következő kihívásként.

(Eszter bemutatkozójáig egy vele készült interjút olvashattok) Interjú sorozatunk első futója Varga Eszter. Az interjú személyes kapcsolattal kezdődött, hiszen a "Vegan Warriors" nevű csapatban együtt futottunk az Ultrakék Cserhát versenyen, amelyet váltóban meg is nyertünk.

Aki sportol, annak nem kell elmagyarázni, mekkora szerepet játszik a légzés, a légzőrendszer egészsége és a helyesen végzett légzőgyakorlatok a sporteredmények növelésében vagy megtartásában.