Go to Top
Belépés  \/ 
x
x
Bíró Zsófia és a Szénás Kör

A világ legnagyobb mázlistája a Szénás Kör legjobb idejével

Biró Zsófia is leírta friss élményeit a 75 km-es körről. Olvassátok, osszátok! :-)

Kb. egy éve kezdett érlelődni bennem a gondolat, hogy a Piros65 után valahogy el kéne jutni 85-ig. 65-ön gyorsítani nem volt elég motiváló, a 85-nek meg sírás lett volna a vége... De kellett egy célverseny a 2018-as évre - kapóra jött a Szénás Kör 75????.

Teljesen tudatosan készültem rá - befutottam előre szakaszonként az útvonalat, solymári lévén az erősebb emelkedőkre jártam ki erősíteni, kimértem a splitjeimet, toltam magamba a céklát, A, B, C tervet ismételgettem magamban a taktikára vonatkozóan már hetek óta... Végül november 11-én nekivágtam az útnak ????. A verseny napján szeretek úgy ébredni, hogy a világ legnagyobb mázlistájának érzem magam, hogy itt vagyok, élek, van lábam, tudok futni, nincs más dolgom, mint hogy az erdőben legyek - sikerült hoznom ezt a tudatállapotot most is????✌️.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

 

Fejben teljes volt a partyhangulat, csak Solymár volt totálisan kihalt, harapni lehetett a ködöt hajnalban. Gyors becsekkolás, irány a Jegenyés-völgy... Kísérteties minden????????, lámpám lenne, de a köd miatt azzal se látok többet... Csend van, néha zörögnek a bokrok ????kezdem is paráztatni magam... és működik a teremtő képzelet???? - a forrás környékén elém ugrik egy mozgása és mérete alapján elsőre medvének észlelt fekete kutya????... két másodperccel utána pedig a gazdája, aki látva az ijedségemet, magyaráz vmit, hogy azt hitte én is kutyával vagyok...

Pedig nem, én csak magamat szivatom itt ilyenkor ????... Nevetek - kellett ez élmény????legalább kicsapta a biztosítékokat és végre a futásra tudok koncentrálni. A kéken 2 őz ugrándozik előttem????, és lassan kezdem nyeregben érezni magam... 5 perccel előbb érkezem az első pontra a tervezett időhöz képest. A Nagy-Kopaszon meseszép a hajnal, hatalmas csend vesz körül, beszűrődik a ködös erdőbe a napfény... Fel se tűnik a szintemelkedés, magamat is könnyűnek és erősnek érzem. A második pontra is hamarabb érkezem, de valahogy tudom, hogy ez most nem az "elfutom az elejét" kategória, hanem a "most így esik jól"????. Nagykovácsiba lefelé jövet betolom az első müzlimet, kék kútnál tankolok és életemben először sikerül futva abszolválnom a Kutya-hegyet????... Lassan 2 órája, hogy egy lélekkel sem találkoztam, már kezdem teljesen magaménak érezni az erdőt - nagyot is nézek, amikor a Nagy-Szénás környékén megjelenik egy-egy futó, túrázó...

A Kopárig teljesen relaxáltan haladok, leolvasom ott is a kódot, még kezemben a telefon, de már bőven elhagyom a parkolót, mire feltűnik, hogy nem történt semmi... Visszarobogok a kódhoz, megvárom mire feldolgozza a rendszer a bejelentkezésem, na és akkor csapó ???? kettő nekivágok megint a fenyvesnek... Próbálom behozni az elvesztegetett perceket, kicsit túltolom a tempót... Ráadásul az a sértés ér, hogy "letúrázóznak" ????, ahogy kikerülök egy kiránduló csapatot a Fehér-hegyen. Csaba fölött megint visszatér a jókedvem - ehhez kell egy gyümölcsszelet és a tudat, hogy 5 perc alatt hazafuthatnék innen a Szüleimhez????.

A Pilist már várom! Ez is sokáig olyan volt nekem, mint a Kutya-hegy, hogy egyszerűen nem tudtam futómozgást fenntartani a hegy lábától a csúcsig, de már megtanultam????. Trézsinél újabb csippantás, majd nem messze találok egy nénit a bokorban ücsörögve - a családjával jött túrázni csak nem bírta a hegymenetet, elindult lefelé, de már elbizonytalanodott, hogy merre menjen. Kikísérem a zöldre, hogy azon könnyebben eltalál a műútig, mint a kanyargós kisebb ösvényeken. Ez a kis szünet jól is esik, és most nem is lódulok meg eszetlenül, mint 2 órája a Kopárnál. Szép egyenletes tempóban haladok felfelé a szerpentinen.

Utolérek 2 biciklist, egy darabig kísérem őket, majd szembe jövő futók biztatnak, hogy előzzek. Ez nagyon jól esik???? be is vállalom és tényleg sikerül is eltávolodni a biciklisektől. A tisztáson jöhet egy futva zacsiból ropizás ????. A meredek sziklás szakaszon megint útba igazitok egy csapatot és irány a Leány-, Legény-barlang.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Egy crossmotorossal kerülgetjük egymást, zavar a hangja, meg hogy meredek az út, de még rá is figyelnem kell... Valahogy a barlangok felé sincs kedvem bemenni a QR kódért, meg még Gertrúd is eszembe jut, hogy ugyebár nem messze innen, mi minden történt... Kis késéssel, de leesik, hogy crossmotoros meg Gertrúd helyett ez pont az a szitu, amikor inkább a magnéziumtablettára kéne koncentrálnom????✌️. Be is veszem, és Cséven, már újra fitty az élet????. A kocsmából kiabálnak utánam, hogy "ne siessek annyira"????????. Megtankolok és inkább sietek, mert megint Csaba felé vehetem az irányt. Kezd hűlni a levegő, ez már az a pont, ahol motiválni tudom magam a "minél gyorsabban mész, annál hamarabb lesz egy forró tea a kezedben" gondolattal. Csabán pedig ünnepélyesen elvetem magamban a 10:15-ös célidőre kalibrált A tervet, és életbe léptetem a B-t, ami a 10 órán belüli teljesítést fedi???? (a C terv a "ha törik, ha szakad, de végigmegyek" volt????).

Érzem, hogy a Kőris-völgyhöz kéne valami dopping... Adam Lambert fel tud ilyenkor spannolni... de most már energiatakarékos üzemmódban vagyok, túl macerásnak tűnik fülest elővenni, kikeresni azt a számot... Végül beérem egy ropizással, ami olyan jól sikerül, hogy meg is állapítom magamban, hogy nem is olyan meredek ez a völgy, mint ahogy emlékeztem rá. És újra fent vagyok a Nagy-Szénáson???????? itt már biztosan látszik, hogy működik a B terv, az utolsó km-eken megint buli van!???? A célban kedves fogadtatásban van részem???? Hálás köszönet érte és kihívásért! ???? Fusson, akinek kedves az élete - nekem az! ????☺️✌️????

Zsófi

comments powered by Disqus

Új eredmények

Aktivitás

Oldalainkat 635 vendég és 0 tag böngészi

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)